{"title":"ZMA","description":"\u003cp data-start=\"115\" data-end=\"497\"\u003e\u003cstrong data-start=\"115\" data-end=\"122\"\u003eZMA\u003c\/strong\u003e är en kombination av zink, magnesium och vitamin B6 som är framtagen för att stödja återhämtning och hormonbalans. Det används ofta av atleter som vill förbättra sömnkvalitet, muskeltillväxt och prestation. ZMA kan även bidra till minskad trötthet och bättre återuppbyggnad efter träning. Ett effektivt tillskott för dig som vill ta din träning och återhämtning på allvar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"499\" data-end=\"623\"\u003eHos oss på Gymcentralen hittar du noggrant utvalda produkter som hjälper dig fylla på med det kroppen behöver – varje dag.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"elit-nutrition-zma-elit-90-kapslar","title":"Elit Nutrition ZMA, 90 kapslar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZMA\u003c\/strong\u003e från Elit Nutrition levereras i en precis koncentration av den effektiva kombinationen zink, magnesium och vitamin B6. ZMA hjälper dig till bättre muskelåterhämtning och främjar bättre sömn, samt gynnar hormonbalansen i kroppen och kan hjälpa dig att förbättra dina prestationer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e Magnesiumcitrat, zinkglukonat, vitamin B6, kapsel av gelatin (bovint), färgämne E171\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll per dos (3 kapslar)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMagnesium 450mg\u003cbr\u003eZink 30mg\u003cbr\u003eVitamin B6 10,5mg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosering:\u003c\/strong\u003e 3 kapslar på tom mage innan läggdags.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörpackning:\u003c\/strong\u003e 90 kapslar\u003c\/p\u003e","brand":"Elit Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54676431208773,"sku":"21044470","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/3426\/0549\/files\/elit-nutrition-zma-elit-90-kapslar-kosttillskott-gymcentralen-5288163.webp?v=1755636857"},{"product_id":"swedish-supplements-zma-120-caps","title":"Swedish Supplements ZMA - 120 kapslar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZMA\u003c\/strong\u003e innehåller en blandning av de naturligt förekommande mineralerna zink och magnesium samt vitamin B6. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, normal proteinsyntes och till att motverka trötthet. Zink bidrar till att upprätthålla normala testosteronnivåer och till normal funktion av immunsystemet samt skyddar celler mot oxidativ stress.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåll per dos (2 kapslar):\u003c\/strong\u003e Zink 11mg (110%), Magnesium 125mg (34%), Vitamin B6 2mg (143%), Biotin 450µg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosering:\u003c\/strong\u003e 2 kapslar dagligen, 30-60 minuter före sänggående. Undvik kalciumrik mat i samband med intag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörpackning:\u003c\/strong\u003e 120 kapslar, 60 doser per burk.\u003c\/p\u003e","brand":"Swedish Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54752867287365,"sku":"10223","price":229.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/3426\/0549\/files\/swedish-supplements-zma-120-caps-kosttillskott-gymcentralen-9161750.png?v=1753965978"},{"product_id":"14900","title":"Naughty Boy ZM500 - 180 kapslar","description":"\u003cp\u003eTa din träning till nästa nivå med Naughty Boy ZM500 Professional. Den är baserad på den populära Naughty Boy ZMA Professional och är förutbestämd att bli en succé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaughty Boy ZM500 är en helt naturlig premiumformel som innehåller kraftfulla vitaminer och mineraler. Blandningen av zink, magnesium och vitamin B6 gör ZM500 till det perfekta tillskottet före sänggåendet för att minska trötthet så att du kan få ut det mesta av din träning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eViktiga fördelar\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDet perfekta tillskottet före sänggåendet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelt naturlig formula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e460 mg magnesium per kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 mg zink per kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e180 kapslar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eFördelar med Naughty Boy ZM500\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDet helt naturliga sömn- och återhämtningspreparatet Naugthy Boy ZM500 Professional är utformat för att ge påtagliga fördelar för alla som vill sova gott. Blandningen av potenta vitaminer och mineraler bidrar dessutom till att minska trötthet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eRekommenderad användning av Naughty Boy ZM500\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTa en kapsel dagligen, helst på fastande mage, 30–60 minuter före sänggåendet. För bästa resultat, undvik att ta tillsammans med mejeriprodukter eller andra kalciumhaltiga livsmedel eller kosttillskott. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.\u003c\/p\u003e","brand":"Naughty Boy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54894514831685,"sku":"14900","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/3426\/0549\/files\/naughty-boy-zm500-180-caps-kosttillskott-gymcentralen-1812189.webp?v=1755636013"},{"product_id":"28","title":"Applied Nutrition ZMA Professional - 90 kapslar","description":"\u003cp\u003eApplied Nutrition ZMA Professional ger dig ett specifikt förhållande mellan zink, magnesium och vitamin B6 för att stödja olika kroppsfunktioner. Formulan är berikad med patenterad KSM-66® Ashwagandha och AstraGin® för optimal effekt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eViktiga fördelar\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStödjer olika kroppsfunktioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e450 mg magnesium per portion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 mg zink och 10,5 mg vitamin B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMed tillsats av KSM-66® Ashwagandha och AstraGin®.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 kapslar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktisk förpackning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eFördelar med Applied Nutrition ZMA Professional\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eApplied Nutrition ZMA Professional ger dig maximal stöd med en kraftfull kombination av effektiva ZMA-ingredienser.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eZink\u003c\/b\u003e bidrar till normal proteinsyntes och hjälper till att skydda friska kroppsceller.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMagnesium\u003c\/b\u003e hjälper till att minska trötthet och utmattning, upprätthålla en god elektrolyterbalans, hålla sinnet klart och musklerna starka och flexibla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVitamin B6\u003c\/b\u003e bidrar till regleringen av hormonaktiviteten, stöder energinivåerna och hjälper till att upprätthålla en normal immunförsvarfunktion.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eRekommenderad användning av Applied Nutrition ZMA Professional\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTa 2 kapslar före sänggåendet, helst tillsammans med mat.\u003c\/p\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Default","offer_id":54910407573829,"sku":"15923","price":259.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/3426\/0549\/files\/applied-nutrition-zma-professional-90-caps-kosttillskott-gymcentralen-6032359.webp?v=1755636018"},{"product_id":"per4m-zma-120-caps","title":"PER4M ZMA+ - 120 kapslar","description":"\u003cp\u003ePER4M ZMA+ är en premiumformel för återhämtning som kombinerar magnesium, zink och vitamin B6 för att stödja en aktiv livsstil och dagligt välbefinnande. Innehåller 300 mg elementärt magnesium från tre olika källor: bisglycinat, citrat och oxid. Detta tillskott är utformat för att stödja muskelfunktionen och minska trötthet och utmattning. Magnesium bidrar också till nervsystemets normala funktion, medan vitamin B6 stödjer energinivåerna och hjälper till att reglera hormonaktiviteten. Zink bidrar till immunsystemets normala funktion och stödjer normal kognitiv funktion. Denna praktiska, veganvänliga formula är ett utmärkt sätt att komplettera din kvällsrutin, oavsett om du återhämtar dig efter ett hårt träningspass eller helt enkelt vill stödja din allmänna balans och energi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eViktiga egenskaper\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e300 mg elementärt magnesium stödjer normal muskelfunktion och nervsystemet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin B6 bidrar till energigivande ämnesomsättning och hormonreglering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZink stödjer immunsystemet och kognitiv funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumblandning från tre källor för optimerad upptagning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVeganskapslar som stödjer din kvällsrutin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eHur använder man PER4M ZMA+?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTa 2 kapslar per dag, helst 30–60 minuter före sänggåendet. Varje portion innehåller 300 mg elementärt magnesium, 9 mg zink och 10 mg vitamin B6.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55729258037573,"sku":"17349","price":229.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/3426\/0549\/files\/A004237_4fa639aa-6f8b-4544-be40-165cd42f9dfa.webp?v=1758759473"}],"url":"https:\/\/gymcentralen11.shop\/collections\/zma.oembed","provider":"Gymcentralen","version":"1.0","type":"link"}